感冒了不想吃饭、没胃口的原因及应对措施如下：
一、肠胃功能紊乱：
1.原因：感冒期间肠胃蠕动缓慢，致使肠胃功能变差甚至紊乱，进而出现没胃口、不想吃饭的情况。
2.应对措施：患者可服用法莫替丁、多潘立酮等药物来促进肠胃蠕动，同时要适当进行身体锻炼。
二、鼻塞：
1.原因：感冒引发鼻塞，导致嗅觉和味觉下降，从而使食欲欠佳。
2.应对措施：需缓解感冒症状，若比较严重，可用曲安奈德鼻喷剂、羟甲唑啉鼻喷雾剂等药物进行治疗。
三、胃动力较弱：
1.原因：感冒导致胃动力较弱，造成患者不想吃饭、没胃口。
2.应对措施：患者先治疗感冒，若症状未缓解，可服用胃康灵胶囊、健胃消食片等药物来提高胃动力以缓解症状。
感冒了不想吃饭、没胃口时可通过喝水、喝汤、吃水果等来代替，以便及时补充体内所需能量。
总之，当感冒出现不想吃饭、没胃口的情况时，要根据具体原因采取相应的措施来改善，同时可通过一些其他方式来补充必要的营养。