铁观音茶具有多方面的功效。其一是美容养颜，能改善肌肤状态；其二是润肠通便，促进肠道蠕动；其三是减肥塑身，帮助控制体重；其四是清热降火，调节体内燥热。同时，因为茶叶中含有糖类化合物等物质，所以还具有避免动脉硬化、预防肿瘤、缓解疲劳、降血脂、缓解肢体水肿等作用。不过要注意，每天应及时更换茶叶，而且饮用浓茶不利于自身健康。
一、美容养颜：铁观音茶中的多种营养成分可以滋养肌肤，使肌肤更加光滑细腻，富有弹性，减少皱纹和色斑的产生，从而达到美容养颜的效果。
二、润肠通便：它能够刺激肠道蠕动，增加粪便的体积和湿度，有利于粪便的排出，对预防和改善便秘有一定帮助。
三、减肥塑身：有助于促进新陈代谢，加速脂肪的分解和消耗，在一定程度上能辅助减肥，帮助塑造良好的身材。
四、清热降火：可以清除体内的热气，缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。
五、其他作用：所含糖类化合物等能起到避免动脉硬化的作用，降低患动脉硬化的风险；对预防肿瘤有一定意义；能让身体疲劳得到缓解；可调节血脂水平；对于肢体水肿也有缓解效果。
总之，铁观音茶功效众多，但要正确饮用，既要及时更换茶叶，又要避免饮用浓茶，这样才能更好地享受其带来的益处。