经期对于女生来说是特殊的生理阶段，此时女生免疫功能较弱，不良习惯可能引发不必要的疾病。应注意以下事项：
一、卫生
1.经期女生要注重私处卫生，选择穿柔软透气的内裤，并且要勤换洗。卫生巾需使用质量安全、柔软舒适的。
2.女生在经期不能盆浴、进行阴道冲洗。
3.同时应避免同房，因为经期同房容易引发感染，还会加重经期不适。
二、饮食
1.月经期间女生要注意营养补充，多吃些有营养的食物，如瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等。
2.要避免食用冰激凌、冷饮等生冷食品，也不能吃辣椒、酒类等辛辣刺激性食物，这些食物会刺激胃肠，引起腹痛、腹泻等症状，从而进一步加重经期不适。
三、休息
1.经期女生尽量少做过多体力活，否则会加速子宫内膜脱落，导致月经量增多。
2.要注意保暖，避免着凉，时常温水泡脚，这样能增强身体免疫力，促进局部血液循环。
四、调节情绪
女生需保持良好心态，避免出现焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，否则会引起内分泌失调，进而影响月经，导致月经紊乱。
总之，女生在经期要从卫生、饮食、休息、调节情绪等多方面加以注意，这样才能更好地呵护自身健康，平稳度过经期。