经期对于女生来说是特殊的生理阶段，此时女生免疫功能较弱，不良习惯易引发不必要疾病。需注意以下事项：
一、卫生
1.女生在月经期间应注重私处卫生，选择穿柔软透气的内裤，且要勤加换洗，同时使用质量安全、柔软舒适的卫生巾。
2.经期不宜盆浴和进行阴道冲洗。
3.还要避免同房，因为经期同房不仅容易引起感染，还会加重经期不适。
二、饮食
1.此期间女生要注重补充营养，多食用一些有营养的食物，如瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等。
2.避免吃冰激凌、冷饮等生冷食品，也不能吃辣椒、酒类等辛辣刺激性食物，这些食物会刺激胃肠，引发腹痛、腹泻等症状，从而加重经期不适。
三、休息
1.女生在经期尽量别做过多体力活，否则会加快子宫内膜脱落，导致月经量增多。
2.要注意保暖，避免着凉，经常用温水泡脚，这样能增强身体免疫力，促进局部血液循环。
四、调节情绪
女生要保持良好心态，避免出现焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，不然会引起内分泌失调，进而影响月经，导致月经紊乱。
总之，女生在经期要从卫生、饮食、休息、调节情绪等多方面加以注意和保养，以确保经期健康。