膝盖风湿类风湿可采取以下治疗方法：
1.药物治疗：
非留体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸等，具有抗炎、止痛、解热作用。
抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等，能缓解症状、改善病情。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，具有强大的抗炎作用。
生物制剂：如肿瘤坏死因子-α拮抗剂、白细胞介素-6拮抗剂等，对病情有较好的控制作用。
2.物理治疗：
热疗：如热敷、热水浴、红外线等，可缓解疼痛、减轻炎症。
冷敷：可缓解肿胀、疼痛。
运动疗法：适当的运动可保持关节灵活，增强肌肉力量，防止畸形。
3.手术治疗：
滑膜切除术：适用于病变局限在个别滑膜的患者。
关节融合术：适用于病情严重、关节破坏严重的患者。
人工关节置换术：适用于严重的膝关节炎患者，可恢复关节功能。
此外，患者还应注意保暖，避免劳累，适当锻炼，增强体质。同时，应在医生的指导下进行治疗，定期复查。