膝盖风湿类风湿的治疗方法如下：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，适用于病情较重的患者。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可快速缓解症状，但不宜长期使用。
生物制剂：如TNF-α抑制剂、IL-6拮抗剂等，对类风湿关节炎有较好的疗效。
2.物理治疗：
热敷：可缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：适用于急性发作期，可减轻肿胀和疼痛。
按摩：可促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
针灸：可调节气血，缓解疼痛。
3.手术治疗：
滑膜切除术：适用于滑膜增生明显的患者。
人工关节置换术：适用于严重的膝关节病变，如类风湿关节炎导致的膝关节畸形和功能障碍。
4.中医治疗：
中药治疗：可口服或外用中药，如独活寄生汤、骨刺消痛液等。
针灸：可刺激穴位，调节气血，缓解疼痛。
推拿：可缓解肌肉紧张，改善关节活动度。
艾灸：可温通经络，散寒止痛。
5.其他治疗：
康复训练：可增强肌肉力量，改善关节活动度。
饮食调理：多吃富含维生素和蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
心理治疗：保持良好的心态，积极配合治疗。
需要注意的是，膝盖风湿类风湿的治疗应根据个体情况制定个性化的方案。患者应在医生的指导下进行治疗，并定期复查，以便及时调整治疗方案。同时，患者应注意保暖，避免劳累和受寒，适当进行锻炼，以保持关节的灵活性和稳定性。