糖尿病患者可以适量食用银耳。银耳富含食物纤维，能延长胰岛素的降糖活性，且热量低，不会引起血糖波动。糖尿病患者日常要注意以下方面：
一、银耳功效：
1.对血糖有较好的调理作用，同时能保护肝脏、提高机体免疫力。
2.富含天然植物性胶质、维生素D、多种维生素、多种氨基、有机磷、微量元素硒、海藻多糖等物质，热量低，不影响血糖和药物吸收，不影响治疗效果。食用时注意不要加糖，以免引起血糖波动。
二、日常生活调理：
1.保证生活规律，情绪平稳，避免劳累、熬夜。
2.控制饮食，适当运动，不摄入烟酒。
3.注意日常血糖监测，保持血糖长期平稳达标，避免低血糖。
三、定期检查：
糖尿病患者应定期到医院做检查，每三个月检查糖化血红蛋白、尿液分析等，每半年进行眼底等并发症的相关检查。不要随意停用口服药物或胰岛素，要与医生保持联系，在医生指导下调整药量。
总之，糖尿病患者适量食用银耳有好处，同时要在日常生活和检查等方面做好相应措施，以更好地控制病情。