乳房里面有点疼可能由多种原因引起。比如青春期发育时，约60% - 80%的青少年在乳房发育阶段会有轻微胀痛，这是正常的生理现象，一般随着发育成熟会逐渐缓解。
生理因素导致
月经周期相关： 很多女性在月经前1 - 2周会出现乳房胀痛，这是因为月经前体内雌激素水平升高，刺激乳腺导管增生、水肿，一般月经来潮后，雌激素水平下降，胀痛会逐渐减轻。孕期情况： 怀孕初期，女性体内激素大幅变化，乳腺开始为泌乳做准备，约有2/3的孕妇会感觉乳房胀痛，这也是正常的生理反应，通常持续到怀孕3个月左右会有所缓解。
疾病因素引发
乳腺增生： 这是常见的良性乳腺疾病，多见于30 - 50岁女性。主要表现为乳房胀痛，疼痛可累及一侧或两侧乳房，疼痛程度不一，有的呈刺痛、胀痛或隐痛，可累及乳房肿块，月经前疼痛往往加重，月经后疼痛减轻或消失。乳腺炎： 哺乳期女性较易发生乳腺炎，多因乳汁淤积合并细菌感染引起。除了乳房胀痛外，还可能伴有乳房局部红肿、发热，严重时可出现寒战、高热等全身症状。非哺乳期乳腺炎也会有乳房疼痛，疼痛性质多样，部分患者还可摸到乳房肿块。
其他因素影响
外伤所致： 如果乳房受到外力撞击等外伤，也会出现疼痛，一般能明确有外伤史，疼痛程度和外伤轻重相关，轻微外伤可能只是短暂隐痛，较重外伤可能疼痛较剧烈且伴有局部肿胀等表现。内衣不合适： 穿着过紧的内衣，长时间压迫乳房，会影响乳房血液循环，导致乳房里面胀痛，更换合适宽松的内衣后，胀痛通常会有所改善。