对于身高170厘米的成年人来说，标准体重可以通过体质指数（BMI）来初步衡量，BMI的正常范围一般是18.5~23.9。按照公式计算，体重（千克）=身高（米）的平方乘以BMI值，那么170厘米即1.7米，最低标准体重约为1.7²×18.5≈53.3千克，最高标准体重约为1.7²×23.9≈69.0千克。
体质指数法的原理
BMI的计算依据： 体质指数是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数值，它能比较合理地反映人体的胖瘦程度。比如一个人身高1.7米，体重60千克，那他的BMI就是60÷（1.7×1.7）≈20.76，处于正常范围内。适用人群： 大部分18岁以上的成年人可以用BMI来参考标准体重，但运动员、孕妇等特殊人群不太适用这个标准。
其他参考方法
世卫组织标准： 男性身高170厘米，标准体重（千克）=（身高厘米数 - 80）×0.7，计算可得（170 - 80）×0.7 = 63千克。不过这只是一个参考，和BMI法算出的正常范围有一定关联。骨量等因素影响： 有些经常运动锻炼的人，肌肉量较多，可能体重会略高于单纯用公式算出的数值，但身体脂肪率是正常的。比如一个经常健身的170厘米男性，体重65千克，可能体脂率在正常范围，也是健康的。
不同体型的健康考量
偏瘦情况： 如果体重低于53.3千克，可能要考虑是否营养摄入不足等情况。比如饮食中蛋白质、热量等摄入不够，就需要调整饮食，保证每天摄入足够的蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等，还要摄入充足的碳水化合物提供能量。正常范围波动： 在53.3~69.0千克之间都算相对正常，但也不是绝对的。如果体重在正常范围内，也要保持健康的生活方式，比如坚持适量运动，每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，同时保证合理的作息和均衡的饮食。偏胖情况： 若体重超过69.0千克，就要注意控制体重了。要减少高热量、高脂肪食物的摄入，像油炸食品、甜品等尽量少吃，增加蔬菜、水果的摄取量，并且要坚持运动，帮助消耗多余的热量。