女生身高170cm的标准体重可以通过体重指数（BMI）来大致衡量，BMI的正常范围一般是18.5~23.9。按照公式计算，标准体重（kg）=身高（cm）-105，那么170cm身高的女生标准体重约在65kg左右，不过这只是一个大致参考值。
体重指数计算法
BMI计算公式： 体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方。比如一位女生体重60kg，身高1.7m，那她的BMI就是60÷（1.7×1.7）≈20.76，处于正常范围。要是体重70kg，BMI就是70÷（1.7×1.7）≈24.22，稍微超出正常上限一点。
不同体型参考
偏瘦情况： 如果BMI低于18.5，那就是偏瘦啦。可能是营养摄入不足等原因，这时候可以适当增加富含蛋白质、碳水化合物等营养的食物摄入，像瘦肉、米饭、面食等。正常范围： BMI在18.5~23.9之间都算正常。这个范围内身体相对健康，保持均衡饮食和适量运动就行，比如每天保证摄入蔬菜、水果、肉类等多种食物，每周进行至少150分钟的中等强度运动，像快走、慢跑等。偏胖情况： 当BMI超过24时，就属于偏胖了。这时候要注意控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄取，像油炸食品、甜品等要少吃，同时增加运动量，比如可以尝试每周进行几次有氧运动，像游泳、骑自行车等，帮助消耗多余热量。
体脂率参考
除了体重，体脂率也是衡量身体状况的一个重要指标。对于身高170cm的女生，正常体脂率一般在20%~25%左右。如果体脂率过高，即使体重在标准范围内，也可能存在脂肪堆积过多的情况，同样需要通过合理饮食和运动来调节。比如可以通过计算每天的热量摄入，保证摄入热量低于消耗热量，逐步降低体脂率，让身体更健康。