致密性髂骨炎通常可通过多种方式治疗，一般以保守治疗为主，多数患者经过合适处理能缓解症状。比如症状较轻的患者，通过一段时间的治疗可改善状况。
非药物治疗方法
休息与制动： 患者要适当休息，避免过度劳累和剧烈运动，尤其是减少长时间站立、行走或负重的活动。比如每天尽量保证有一定时间卧床休息，让腰部和骨盆得到放松，减轻病变部位的压力。物理治疗： 可以采用热敷的方式，用温毛巾或热水袋敷在疼痛的髂骨部位，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛。还可以进行红外线照射治疗，通过特定的仪器发出红外线，照射病变区域，改善炎症状态，一般每周进行2~3次，每次照射时间约20分钟。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬等，这类药物可以减轻局部炎症反应，缓解疼痛症状。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，所以要在医生指导下使用。
康复锻炼
腰部肌肉锻炼： 患者可以进行简单的腰部肌肉锻炼，比如仰卧位挺腹练习。仰卧在床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点，用力将臀部抬高，如拱桥状，每次保持3~5秒，然后缓慢放下，重复进行10~15次，每天可练习3~4组。通过锻炼腰部肌肉，增强腰部的稳定性，有助于减轻髂骨炎带来的不适。髋关节活动锻炼： 进行髋关节的屈伸活动锻炼，平躺在床上，一侧下肢伸直，另一侧下肢屈膝屈髋，尽量将屈膝的下肢向胸部靠近，然后缓慢伸直，两侧下肢交替进行，每次每个方向活动10~15次，每天练习2~3组。这样可以保持髋关节的活动度，防止关节僵硬，也有助于改善致密性髂骨炎相关的症状。