致密性髂骨炎的医治方式需根据具体情况来定，一般可通过非手术治疗等方式改善。通常症状较轻的致密性髂骨炎可通过一段时间的保守治疗缓解。
非手术治疗为主
休息与制动： 患者要适当休息，避免过度劳累和剧烈运动，尤其是减少患侧髋关节的负重活动。比如尽量避免长时间站立、行走或跑步等。一般建议急性期休息2~4周左右，之后逐渐恢复活动，但要注意活动量。物理治疗： 可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法。热敷一般每次15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛。超短波治疗则需要在专业医生操作下进行，一般每周进行2~3次，坚持数周可能会有较好效果。药物辅助： 疼痛明显时可使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，这类药物能减轻炎症和疼痛，但要注意可能存在的胃肠道不适等副作用。不过具体用药需在医生指导下进行，不能自行随意服用。
针对性康复锻炼
髋关节周围肌肉锻炼： 进行髋关节周围肌肉的锻炼有助于增强髋关节的稳定性，缓解症状。例如进行仰卧位直腿抬高锻炼，每次抬高下肢到30°左右，保持5~10秒，然后缓慢放下，每组10~15次，每天进行3~4组。还可以进行侧卧抬腿锻炼，侧卧在床上，向上抬起上面的下肢，同样保持一定时间后放下，每组10~15次，每天3~4组。骨盆倾斜运动： 仰卧位，双膝屈曲，将腰部用力贴紧床面，然后缓慢抬起臀部，保持骨盆呈倾斜状态几秒钟，再缓慢放下，每组10~15次，每天3~4组。通过这种运动可以调整骨盆的位置，减轻髂骨的压力。
生活方式调整
姿势纠正： 要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长期弯腰、驼背等不良姿势。坐着时应保持腰部挺直，臀部尽量靠在椅背上；站立时要收腹挺胸，双肩放松。长时间坐着工作的人，建议每隔30~40分钟起身活动一下，放松腰部和髋关节。体重管理： 过重的体重会增加髋关节的负担，所以患者要注意控制体重。如果体重超标，应通过合理饮食和适当运动来减轻体重，将体重控制在合理范围内，一般体质指数（BMI）保持在18.5~23.9之间较为合适。