要减轻腋臭气味，可以通过日常清洁、使用止汗产品以及就医治疗等方式。一般来说，坚持做好日常清洁等基础护理能在一定程度上减轻气味，比如每天至少1~2次清洗腋下。
日常清洁方面
勤洗澡： 建议每天用温和的沐浴露清洗腋下部位，最好是早晚各洗一次，这样能及时清除腋下皮肤表面的汗液、细菌等，减少因细菌分解汗液产生异味的情况。洗澡时可以重点搓洗腋下区域，确保清洁到位。更换衣物： 要选择透气性好的棉质衣物，并且勤换洗衣物，尤其是运动出汗后，及时更换干净的衣服，避免汗液长时间残留在衣物上滋生细菌，加重腋臭气味。
使用止汗产品
止汗露/走珠： 市面上有很多含铝盐成分的止汗露或走珠，它们能阻塞汗腺导管，减少汗液分泌。使用时，清洁腋下皮肤后，将止汗露均匀涂抹在腋下，一般可以维持数小时的止汗效果，从而减轻腋臭气味。不过要注意，敏感肌肤的人可能需要先在小块皮肤上测试，看是否有过敏反应。除臭喷雾： 除臭喷雾中的成分可以抑制细菌生长，同时起到一定的遮盖气味作用。在距离腋下10~15厘米处喷洒适量除臭喷雾，能在一定时间内减轻腋臭散发的气味，但要避免频繁过度使用，以免刺激皮肤。
就医治疗手段
激光治疗： 利用激光的热能破坏腋下的大汗腺，一般经过1~2次激光治疗后，就能显著减少汗液分泌，从而减轻腋臭气味。不过激光治疗后需要注意保持腋下清洁干燥，避免感染，而且治疗后可能需要几周时间让汗腺逐渐恢复。手术治疗： 对于严重的腋臭患者，手术切除大汗腺是比较有效的方法。手术一般能达到长期减轻或消除腋臭气味的效果，但手术有一定的创伤，术后需要按照医生要求进行伤口护理，避免剧烈运动，防止影响伤口愈合。一般术后1~2周伤口基本愈合，之后腋臭气味会明显减轻。