尿液中出现蛋白质一个加号意味着患者尿液里的蛋白含量增多，形成了蛋白尿。而导致蛋白尿的原因主要有以下这些：
一、生理性蛋白尿。这通常在剧烈运动后发生，也可能是患者近期大量进食高蛋白质食物所引起。这种生理性蛋白尿现象一般无需特殊治疗，只需多休息、多喝水，数日后蛋白尿情况通常会自行改变。
1.剧烈运动后：人体在剧烈运动时，可能会使肾脏的滤过功能出现短暂变化，从而导致蛋白质漏出到尿液中。
2.大量食用高蛋白食物：摄入过多蛋白质后，可能会有部分蛋白质未被完全吸收和代谢，进而出现在尿液里。
二、肾性疾病。像是肾小球肾炎、肾病综合症等都可致使患者出现蛋白尿症状。对于肾小球肾炎患者，建议到正规医院就诊，完善继发因素检查，必要时可进行肾活检以明确病理类型。
1.肾小球肾炎：肾小球受到损伤，其滤过屏障被破坏，使得蛋白质能够通过并进入尿液。
2.肾病综合症：存在多种病理生理改变，导致大量蛋白质从尿液中丢失。
三、泌尿系感染。当患者发生泌尿系感染时，也会造成尿液中蛋白含量增加，进而形成蛋白尿。患者可遵医嘱服用左氧氟沙星、青霉素类、头孢类等药物进行抗感染治疗。
1.左氧氟沙星：可有效对抗感染。
2.青霉素类：有一定的抗菌作用。
3.头孢类：能起到抗感染的效果。
总之，蛋白尿的出现可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和诊断，并采取相应的治疗措施。