例假停了又来可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因及影响：
1.内分泌失调：内分泌系统的失衡可能导致例假异常。例如，生活压力大、情绪紧张、长期熬夜等因素可能干扰激素的正常分泌，从而引起例假不规律。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征，也可能导致内分泌失调，影响例假。
2.怀孕：如果女性在例假期间有性行为且未采取有效的避孕措施，怀孕是一种可能的原因。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再脱落，从而导致停经。自行购买验孕棒或早孕试纸检测可以帮助确定是否怀孕。
3.子宫疾病：某些子宫疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等，可能导致例假异常。这些疾病可能影响子宫的正常结构和功能，导致例假出血量和时间的改变。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、某些抗生素等，可能影响例假的规律。如果正在服用某种药物，例假异常可能是药物的副作用之一。
5.其他因素：生活环境的改变、过度减肥、剧烈运动等也可能对例假产生影响。
需要注意的是，例假停了又来可能是一些严重疾病的信号，如子宫内膜癌、宫颈癌等。因此，如果出现例假异常，尤其是伴有其他症状，如腹痛、白带异常、性交出血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行妇科检查、超声检查、激素水平测定等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在面对例假异常时，女性应该保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等。同时，如果有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。此外，如果有性生活，应注意采取有效的避孕措施，以避免不必要的怀孕和相关风险。