怀孕三个多月不建议自慰。孕期女性身体处于特殊阶段，自慰可能带来一系列不良影响。
对子宫收缩的影响
怀孕三个多月时，胎儿在子宫内还处于相对不稳定的状态。自慰过程中，身体受到刺激可能会引起子宫收缩。虽然偶尔的轻微子宫收缩不一定会造成严重后果，但如果频繁发生较强烈的子宫收缩，就有可能增加流产的风险。一般来说，怀孕早期是胚胎着床和发育的关键时期，子宫收缩可能会干扰胚胎的正常着床和发育环境。
对阴道环境的影响
自慰时如果不注意卫生，很容易将外界的细菌等病原体带入阴道内。怀孕后女性的阴道环境会发生改变，自身抵抗力相对下降，阴道内菌群也可能失衡。此时如果受到病原体感染，容易引发阴道炎等妇科炎症。一旦发生阴道炎，炎症可能会刺激宫颈，进而可能影响到子宫内的环境，对胎儿的生长发育产生潜在威胁。比如一些常见的细菌性阴道炎，如果没有得到及时有效的控制，可能会引起胎膜早破等严重并发症。
对孕妇心理状态的影响
怀孕后孕妇的心理状态较为敏感和脆弱。自慰后可能会产生愧疚、担忧等负面情绪，而长期处于这种不良心理状态下，对孕妇自身的身心健康以及胎儿的发育都不利。孕妇应该尽量保持心情的平稳和愉悦，通过健康积极的方式来舒缓孕期可能出现的各种情绪问题，而不是通过自慰这种可能带来风险的行为。同时，家人也应该给予孕妇更多的关心和陪伴，帮助孕妇平稳度过孕期。