要让头发长得长，可以采取以下方法：
1.保持头皮健康：选择适合自己发质的洗发水和护发素，定期进行头皮按摩，促进血液循环。
2.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、豆类、坚果等。
3.避免过度烫染：频繁烫染会损伤头发，导致头发断裂、脱落，影响生长。
4.减少压力：长期的压力会导致头发稀疏、生长缓慢，应学会放松心情，缓解压力。
5.定期修剪：定期修剪发梢可以去除分叉，促进头发健康生长。
6.使用生发产品：可以选择含有生姜、首乌等成分的生发产品，帮助头发生长。
7.充足睡眠：保证充足的睡眠时间，让头发有足够的休息和生长时间。
8.避免紫外线伤害：在户外活动时，应戴帽子或使用护发产品，避免紫外线对头发的伤害。
需要注意的是，头发的生长速度因人而异，一般每月生长约1厘米。对于头发稀疏或生长缓慢的人，需要耐心等待，同时采取上述方法进行改善。如果头发问题严重或持续不愈，建议咨询专业医生或皮肤科医生。