抑郁症是一种常见的心理疾病，有多种表现。据统计，全球约有3.5亿人患有抑郁症。
情绪方面的表现
持续低落情绪：患者会长期处于情绪低落状态，仿佛被阴霾笼罩，这种低落情绪可能持续两周以上。比如整天愁眉不展，对任何事情都提不起兴趣。易焦虑不安：还可能伴有莫名的焦虑，总是担心一些没有发生的事情，内心充满紧张感，难以放松下来。
身体方面的表现
睡眠障碍：很多抑郁症患者会出现睡眠问题，要么是难以入睡，躺在床上很久都无法进入梦乡；要么是睡眠浅，容易醒来，而且醒来后很难再入睡。据相关研究，约70% - 80%的抑郁症患者存在睡眠障碍。疲劳乏力：会感觉身体疲惫不堪，即使没有进行大量体力活动，也总是觉得浑身没劲儿，提不起精神，做事情缺乏动力。
认知方面的表现
注意力不集中：在工作或学习中，很难集中注意力，大脑像被“ fog”笼罩，难以清晰地思考问题，导致工作效率和学习效果大幅下降。记忆力减退：会发现自己的记忆力不如以前，经常忘记事情，比如忘记重要的约会、刚看过的东西等。
行为方面的表现
社交退缩：逐渐变得不愿意参与社交活动，原本喜欢和朋友聚会聊天，现在却尽量回避，喜欢一个人待着，变得越来越孤僻。活动减少：身体活动也会减少，原本喜欢的运动、逛街等都不再感兴趣，总是处于一种慵懒的状态，行动迟缓。