来例假时能否吃黄芪需分情况来看。一般来说，体质偏虚、气血不足的女性在例假期间可以适当吃黄芪，但要注意适量。
体质偏虚型女性的情况
气血不足表现：如果女性在例假期间出现面色苍白、乏力、头晕等气血不足的症状，适当吃黄芪可能有一定好处。黄芪具有补气养血的功效，对于这类体质偏虚的女性，能在一定程度上帮助改善身体的虚弱状态。比如有些女性平时就容易疲倦，例假时这种疲倦感可能会加重，此时吃适量黄芪可能会让身体感觉舒服些。食用方法建议：可以将黄芪用来泡水喝，一次取5 - 10克左右的黄芪，用开水冲泡，代茶饮。不过要注意不要一次泡太多黄芪，以免上火等不适。
体质偏实型女性的情况
实热表现：如果女性本身属于体质偏实、有实热情况，比如例假期间出现月经量多、颜色深红且伴有口干舌燥、大便干结等症状，这时候不建议吃黄芪。因为黄芪有补气的作用，可能会加重实热的症状，导致月经量进一步增多或者身体上火的情况加剧。判断方法：可以通过观察自身症状来判断，如果不确定自己体质是偏虚还是偏实，最好咨询医生后再决定是否在例假期间吃黄芪。
特殊体质女性需谨慎
过敏体质：对于本身是过敏体质的女性，在例假期间吃黄芪要格外小心。有可能会发生过敏反应，比如出现皮肤瘙痒、起红疹等症状。如果之前没有吃过黄芪，在例假期间最好不要轻易尝试，先少量服用观察有无过敏反应。正在服用其他药物的女性：如果正在服用其他药物，比如正在服用一些清热泻火的药物，这时候吃黄芪就需要谨慎。因为黄芪的补气作用可能会与其他药物发生相互作用，影响药效或者产生不良影响。所以在例假期间吃黄芪前，最好告知医生自己正在服用的其他药物，由医生来评估是否可以吃。