可补孕酮的食物主要有大豆、鸡肉、猕猴桃等，药物主要有黄体酮胶囊、地屈孕酮片、维生素E软胶囊等。
一、食物
1.大豆：其营养丰富，富含大量大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，能起到补充孕酮的作用。并且大豆中还含有丰富的维生素B6，可帮助改善不良情绪以及提升睡眠质量。
2.鸡肉：具有滋阴补阳的功效，能对女性内分泌有一定调节作用，鸡肉中所含的黄体激素，还可调节母体内的雌黄体激素水平，从而有效补充孕酮。
3.猕猴桃：含有大量水分，也含有一定量的黄体酮成分以及维生素E，既能够补充孕酮，又可以对内分泌进行调节。
二、药物
1.黄体酮胶囊：属于孕激素药物，主要成分是黄体酮，接近天然孕激素，能有效补充体内缺失的孕酮，在保胎方面有较好效果。
2.地屈孕酮片：是一种口服孕激素，主要成分为地屈孕酮，临床上常用于治疗因内源性孕酮不足导致的多种疾病，如继发性闭经、月经不调、功能失调性子宫出血等。
3.维生素E软胶囊：可使孕妇体内雌性激素浓度增高，能在一定程度上补充孕酮，为胚胎着床提供更有利条件，起到预防流产的作用。
尾段总结：综上所述，大豆、鸡肉、猕猴桃等食物以及黄体酮胶囊、地屈孕酮片、维生素E软胶囊等药物，在补充孕酮方面各有其特点和功效。在实际应用中，可根据具体情况选择合适的方式来补充孕酮。