眩晕症可能会自愈，也可能不会自愈，具体情况因人而异。以下是一些可能导致眩晕症自愈的因素和需要注意的情况：
1.良性阵发性位置性眩晕：这是一种常见的眩晕症，通常与耳石脱落有关。患者头部位置改变时会突然出现短暂的眩晕。大多数情况下，这种眩晕症会在数周或数月内自行缓解。
2.梅尼埃病：眩晕症的一种类型，其病因尚不完全清楚。症状可能包括反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。在一些患者中，眩晕症状可能会在数天或数周内自行减轻，但也可能会反复发作。
3.精神性头晕：由心理因素引起的头晕，如焦虑、抑郁或压力。在放松心情、减轻压力或通过心理治疗等方式改善心理状态后，头晕症状可能会有所缓解。
需要注意的是，以下情况可能需要医疗干预：
1.严重的眩晕症：如果眩晕症状严重，影响日常生活、平衡能力或导致恶心、呕吐等其他不适症状，应及时就医。
2.持续时间较长的眩晕症：如果眩晕症状持续时间超过数天或数周，或伴有其他严重症状，如头痛、言语不清、肢体麻木或无力等，应尽快就医，以排除其他潜在的病因。
3.反复发作的眩晕症：如果眩晕症状反复发作，尤其是频繁发生或严重影响生活质量，应寻求专业医生的帮助，进行进一步的检查和治疗。
医生可能会根据具体情况进行评估，并采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、手术治疗或其他综合治疗方法。此外，以下措施也有助于缓解眩晕症状：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.避免诱发因素：如避免头部突然转动、快速改变体位、长时间低头或仰头等。
3.饮食调整：保持均衡饮食，避免过度饮酒和摄入咖啡因。
4.心理调适：通过放松技巧、冥想、深呼吸等方法减轻焦虑和压力。
总之，眩晕症是否会自愈因个体差异而异。如果对眩晕症状有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。