夜里咳嗽可从以下几方面着手改善：多喝水、食用清肺食物、进行药物治疗。
一、多喝水：
1.夜里咳嗽时建议患者多喝些水。平日里大家多饮用温水，这在一定程度上能起到润嗓效果，从而缓解咳嗽症状。
2.平时也可喝些蜂蜜水，其具有良好的润喉功效，同时对改善睡眠质量也有一定作用。
二、食用清肺食物：
1.由于咳嗽与人体肺部有很大关联，所以夜间咳嗽，建议在日常生活中多吃些清肺食物。
2.比如血豆腐、丝瓜等食物。
三、药物治疗：
1.患者可选择口含咽喉含片进行治疗，像甘草片、健民咽喉片、西瓜霜含片等，都能减轻咽喉部刺激，减少夜间咳嗽症状。
2.患者也可口服糖浆，如肺力咳止咳糖浆、惠菲宁止咳糖浆等，均能够实现止咳目的。
总之，当出现夜里咳嗽的情况时，可以通过多喝水、食用清肺食物以及合理使用药物等方法来缓解，若咳嗽持续或加重，应及时就医，以便明确原因并采取针对性的治疗措施。