左上腹感觉不舒服但不疼，可能是胃肠胀气，也可能是胃炎。以下是关于这两种情况的具体介绍：
一、胃肠胀气：
1.形成原因：可能是胃肠道不通畅，或是消化不良，亦或是服用了过多产生气体的食物、药物等所引起。
2.临床症状：主要表现为左上腹不舒服且不疼，同时可能伴有明显的饱胀感。
3.治疗方法：可在医生指导下服用枸橼酸莫沙必利片或者多潘立酮片进行治疗。
二、胃炎：
1.引发因素：可能源于不良的饮食习惯，也可能是幽门螺杆菌感染所致。
2.临床症状：会出现左上腹不舒服不疼的情况，此外可能还伴有腹胀、恶心呕吐、食欲不振等表现。
3.治疗用药：可以服用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物来改善。
平时应养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，还要注意饮食卫生，做到饭前便后洗手。同时可以适当增加一些体育锻炼，如跑步、瑜伽等，以提高抵抗力。
总之，当左上腹出现异常感觉时，要及时关注并根据具体情况采取相应的治疗措施，同时注意日常的生活习惯和保健。