走路膝盖有响声但不疼的原因需结合具体症状与体征综合分析。常见情况有两种：
一、膝关节半月板损伤后稳定性降低，屈伸活动时松弛半月板与股骨髁软骨磨损撞击产生响声，早期无疼痛。检查膝关节核磁共振可发现半月板明显退变，对应股骨髁软骨及软骨下骨出现水肿。
1.半月板损伤：当半月板发生损伤后，其稳定性就会下降。
(1)在膝关节进行屈伸活动的过程中，松弛的半月板会与股骨髁软骨相互摩擦和撞击。
(2)这种情况下就会引起关节内响声，但在初期通常不会伴有疼痛症状。
2.相关检查：进行膝关节核磁共振检查时，能够看到半月板有显著的退变现象，并且对应的股骨髁软骨及软骨下骨会呈现出水肿状态。
二、髌股关节软骨损伤，慢性积累性病变致关节面凸凹不平，屈伸活动时出现类似磨沙子的响声，压髌试验及磨髌试验阳性，膝关节核磁共振可显示软骨损伤。
1.髌股关节软骨损伤：由于软骨损伤属于慢性积累性病变。
(1)关节面变得凸凹不平。
(2)这会导致膝关节在屈伸活动时出现响声，就如同磨沙子的声音。
2.相关检查：压髌试验及磨髌试验会呈现阳性，通过膝关节核磁共振可以清晰地显示出软骨损伤情况。
平时应避免经常上下楼梯，尽量减少长距离行走、剧烈体育锻炼等易损伤膝关节的活动。要注意劳逸结合，避免过度劳累。总之，对于走路膝盖有响声但不疼的现象，要重视并根据具体情况采取相应措施进行防护和保养。