产褥期人群适量食用猕猴桃相关要点：
一、用量建议：100克（约1个）/天。
二、特殊时期：产褥期是女性特殊时期，此时身体免疫力相对低下，营养均衡很重要。
三、猕猴桃营养：猕猴桃富含维生素C、糖分、有机酸、多种矿物质等。适量食用可使营养更全面，能辅助增强体质，利于身体恢复，且不影响乳汁分泌。
四、食用注意：可剥皮后食用，但要控制好量，以免影响胃肠功能。糖尿病患者要慎食，因其糖含量较高，不利于血糖控制；急性胃肠炎患者也需慎食，容易刺激胃肠黏膜，影响病情恢复。
五、其他方面：产褥期人群平时要规律作息，养成良好起居习惯，多吃营养丰富食物，还可适量运动，如骑自行车、慢走等，能增加身体免疫力，促进身体恢复。
总之，产褥期人群可以适量吃猕猴桃，但要注意相关事项，同时在生活的各方面做好调整，以利于身体恢复和健康。