鳕鱼肝油的作用与功效主要是防治夜盲症、佝偻病等疾病。它作为一种维生素补充剂，主要用于补充维生素A和维生素D，对预防和治疗维生素A、维生素D缺乏引发的一些病症很有帮助。特别是对于儿童来说，补充鳕鱼肝油有益于其生长发育，能够起到防治夜盲症、佝偻病等疾病的效果。鳕鱼肝油包含维生素A和维生素D3，通常在按规定剂量服用的情况下不会有任何不良反应。然而，如果长期过量使用，可能就会引发一些不良反应，像头痛、恶心、软组织钙化等情况。所以，鳕鱼肝油必须要按照规定剂量服用，不建议长期过量服用。
一、鳕鱼肝油的主要作用与功效
1.防治夜盲症：维生素A对眼睛的正常功能起着重要作用，缺乏维生素A可能导致夜盲症，而鳕鱼肝油能补充维生素A，从而有助于预防和改善夜盲症。
2.防治佝偻病：维生素D可促进钙的吸收，对于骨骼发育很关键，缺乏维生素D易引发佝偻病，通过补充鳕鱼肝油能在一定程度上防治佝偻病。
二、鳕鱼肝油是维生素补充剂
其主要补充的就是维生素A和维生素D，能满足人体对这两种维生素的需求。
三、适用情况
主要用于预防和治疗维生素A、维生素D缺乏引起的相关疾病，比如儿童补充可防治夜盲症、佝偻病等。
四、成分
包含维生素A和维生素D3。
五、不良反应
通常按规定剂量服用无不良反应，但长期过量使用可能出现头痛、恶心、软组织钙化等情况。
六、服用注意事项
要严格按照规定剂量服用，不可长期过量服用。
总之，要正确认识和使用鳕鱼肝油，发挥其应有的功效，同时避免因不当使用而带来不良影响。