不带套时避孕效果较好的方式有口服短效避孕药、宫内节育器避孕等。其中，口服短效避孕药的有效率较高，一般规律服用，避孕有效率能达到99%左右。
口服短效避孕药怎么用
复方炔诺酮片：从月经来潮第5天开始服用，每天1片，连服22天，停药后3-7天会来月经，接着下一个周期继续服用。复方左炔诺孕酮片：同样是月经第5天开始服，每天1片，连服22天，需坚持规律服用。
宫内节育器怎么选
含铜宫内节育器：如TCu380A宫内节育器，避孕有效时间较长，可放置10-15年左右，避孕效果较好。含孕激素宫内节育器：如曼月乐，除了避孕，还能缓解月经量多等问题，一般可使用5年左右。
皮下埋植避孕是啥
皮下埋植剂组成：通常是将6根左炔诺孕酮硅胶棒植入上臂内侧皮下，药物缓慢释放，起到长期避孕作用。避孕时长：一般可避孕3-5年，一次埋植能管好几年，比较方便。
体外排精靠谱吗
失败率高：体外排精很难精准把握，在射精前往往会有少量精子随前列腺液排出，从而导致避孕失败，失败率能达到20%左右，不建议作为常规避孕方法。