病毒性感冒反复发烧主要是因为病毒在体内引发免疫反应，刺激体温调节中枢导致。一般来说，病毒性感冒发烧可能会持续3 - 5天左右。
病毒作用机制：
病毒入侵与复制：病毒通过呼吸道等途径进入人体后，会在体内细胞中复制繁殖。例如流感病毒，它会吸附并侵入呼吸道上皮细胞等，大量繁殖后引起机体一系列反应。当病毒在体内大量存在时，就会不断刺激免疫系统，进而导致体温反复升高。引发炎症反应：病毒感染后，免疫系统被激活，会释放一些细胞因子等炎症介质。这些炎症介质会作用于体温调节中枢，使得体温调定点升高，从而引起发热。而且病毒持续存在时，炎症反应会持续，就会出现反复发烧的情况。
身体自身调节特点：
体温调节的局限性：人体体温调节有一定的限度。当病毒感染导致体温调定点上升后，身体会通过产热增加、散热减少来升温。但当机体通过自身调节使体温达到新的调定点后，一旦病毒还在持续作用，调定点可能会再次波动，或者机体的调节能力在病毒持续干扰下不能完全稳定，就会出现反复发烧。比如，当体温升高后，机体通过出汗等散热，但病毒还在继续影响，可能体温又会再次上升。
应对与注意事项：
物理降温方式：当体温在38.5℃以下时，可以采用物理降温。比如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量来降温，一般每次擦拭可以持续10 - 15分钟。还可以使用退热贴，将退热贴贴在额头等部位，也能起到一定的降温作用。观察体温变化：要密切关注体温变化情况，每隔一段时间测量一次体温。如果体温超过38.5℃，除了物理降温外，还可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚等退烧药，但要注意儿童等特殊人群使用退烧药的相关禁忌，比如3个月以下婴儿慎用退烧药，需及时就医。同时，病毒性感冒反复发烧时，要注意休息，保证充足的睡眠，这样有利于身体恢复，并且要多喝水，每天保证1500 - 2000毫升的饮水量，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。