耳朵碰一下就疼可能是由以下情况导致。
一、反复挖耳朵：如果经常使用尖锐工具挖耳屎，会使局部皮肤软组织受到损伤，手碰时就会产生疼痛感。所以需要调整生活习惯，避免使用尖锐工具挖耳，一般无需特殊处理。
二、毛囊炎：通常由金黄色葡萄球菌感染引起，或是局部毛囊受到摩擦所致，会有局部皮肤发红、瘙痒、疼痛等表现。可在医生指导下服用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟胶囊、头孢克洛分散片等药物进行治疗。
三、外耳道炎：可能因细菌感染或不注意耳部卫生而引发，会出现耳道皮肤红肿、肿痛、脱屑等症状。需要遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、头孢氨苄胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
此外，还有可能是中耳炎、耳道肿瘤等疾病引起，需及时就医治疗，以免延误治疗时机。
总之，当耳朵出现碰一下就疼的情况时，要及时明确原因，并根据具体病因采取相应的治疗措施。