尿酸高脚疼是痛风发作期的主要表现，止痛方式主要包括非药物治疗和药物治疗。
一、非药物治疗：
1.在痛风发作时，患者可将冰袋敷于疼痛较为严重的部位。因为冰袋能使血管收缩，起到消肿止痛的作用，进而可缓解痛风引发的疼痛。
2.抬高患肢以及减少活动，这也对缓解疼痛有帮助。
二、药物治疗：
1.若是痛风急性发作，可尽早服用秋水仙碱，能达到快速止痛的效果。
2.还可使用非甾类抗炎药，比如吲哚美辛、双氯芬酸钠等。这些药物通过抑制环氧化酶活性，从而抑制前列腺素的合成以及致炎物质的合成，以此实现对痛风患者的止痛作用。
3.也能应用糖皮质激素，如泼尼松片，其具有抗炎功效，可通过减少炎症介质和炎症细胞的释放，从而对痛风患者产生良好的止痛效果。
此外，还要注意调整饮食结构和生活方式。在食物选择上，应挑选低嘌呤、低脂的食物，像小米、玉米、韭菜、番茄、苹果、梨等。要降低糖分的摄入，如减少蜂蜜、糖果等的食用量。在烹饪时要注意少油、少盐、少糖。生活中要做到戒烟戒酒，养成规律的作息习惯，并且要多喝水。
总之，对于尿酸高脚疼的痛风患者，可通过上述非药物治疗和药物治疗方法来缓解疼痛，同时配合合理的饮食和生活方式调整，以促进病情的改善。