每个月例假提前五天是否正常，需要分情况来看。一般来说，月经周期提前或延后7天以内属于正常范围，所以每个月例假提前五天，如果月经周期基本稳定，没有其他异常表现，通常是正常的。
周期波动的正常范围
月经周期的界定：正常的月经周期一般是21~35天，平均28天。所以如果月经提前五天，只要周期仍在21天及以上，且比较规律，那可能是正常的生理现象。比如原本周期是30天，现在变为25天，提前了5天，只要这个周期相对固定，就可能没问题。
影响月经周期的因素
生活方式因素：
饮食方面：如果近期过度节食，摄入的营养不足，可能会影响内分泌，导致月经周期改变。比如长期每天只吃很少量的蔬菜和水果，营养不均衡，就可能出现月经提前。作息方面：经常熬夜、睡眠严重不足也会干扰内分泌系统。成年人每天建议保证7~8小时的睡眠时间，如果长期熬夜，像连续一周每天只睡4~5小时，就可能影响月经周期，出现提前情况。
身体状况因素：
内分泌失调：像甲状腺功能亢进的患者，甲状腺激素分泌过多，会影响身体的代谢和内分泌平衡，从而导致月经周期缩短，出现提前现象。妇科疾病：一些妇科炎症，如盆腔炎等，也可能对月经周期产生影响。有盆腔炎的女性，炎症刺激可能会打乱月经的正常节律，出现月经提前情况。
需警惕的异常情况
周期突然大幅变化
如果之前月经周期很稳定，突然连续几个月都提前五天以上，而且周期变得不规律了，那就要引起重视。比如原本周期28天很固定，现在变成23天左右，且每次都提前，这可能提示身体出现了问题，需要去医院检查。
伴随其他异常症状
如果例假提前五天的同时，还伴有月经量过多或过少、经期腹痛剧烈难忍、经期出现头晕乏力等严重不适症状，那也不正常，可能是某些疾病的信号，需要及时就医检查，比如可能是子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病导致的月经异常改变。