关键点：舌苔白又厚口臭多为脾虚湿盛，病因与环境和饮食有关，可通过饮食调理和药物调理缓解，饮食调理要清淡且多凉性食物、避免辛辣等，药物调理可遵医嘱用保和丸等。
一、脾虚湿盛的表现及原因
脾虚湿盛常表现为舌苔白又厚且伴有口臭。其原因主要有：长期处于气候潮湿环境中生活，以及经常涉水、淋雨；在饮食方面，经常食用辛辣、刺激、生冷、油腻食物。
二、饮食调理
1.食物选择：脾虚湿盛人群饮食应以清淡、凉性食物为主，比如各种瓜类、柚子、葡萄、梨等。
2.饮食禁忌：要避免摄入辛辣食物，多喝水，保持良好消化功能，养成少食多餐习惯。
3.食疗方举例：可选择茯苓、白术、山楂、神曲、鸡内金等制作白果黄芪乌鸡汤，有健脾益气、消积和胃以及固肾止带功效，能改善舌苔白又厚口臭情况。
三、药物调理
如果饮食调理无法缓解舌苔白又厚口臭症状，可遵医嘱口服中成药物保和丸，其具有和胃、导滞、消食功效，可缓解食积停滞、嗳腐吞酸、脘腹胀满、不欲饮食等症状。
总结：对于舌苔白又厚口臭的情况，要明确是脾虚湿盛导致，可从饮食和药物两方面进行调理，饮食上注意清淡和食物选择，药物上可根据具体情况遵医嘱选择合适药物。