腹胀拉肚子可能由以下原因导致：
一、饮食不当：
1.暴饮暴食情况：会使胃肠功能出现异常蠕动，胃动力不足，且无法正常吸收水分，进而产生腹胀、拉肚子的症状。
2.饮食不洁：吃了被细菌或毒素污染的食物会引发食物中毒、肠道功能障碍、结肠过敏等，导致拉肚子。
二、肠胃功能紊乱：
1.腹部保暖不佳：腹部受到冷刺激，会使胃肠功能紊乱，胃肠运动加快，从而出现拉肚子、腹胀、腹痛等情况。
2.自身胃肠功能不佳：食物无法消化和吸收，会引发功能性腹泻和胃肠胀气。
三、肠炎：
肠炎主要是由各种原因引起的肠道黏膜感染性病变，通常伴有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、拉肚子等胃肠道症状。其中肠炎引起的腹胀通常是因为一些肠道细菌分解肠道内食物产生大量气体所致。
对于长期存在腹胀、拉肚子等症状的患者，建议及时就医，明确病因后由医生进行针对性治疗。