总蛋白偏低的原因及解决方法主要有以下几点：
1.营养不良：长期的饮食不均衡、蛋白质摄入不足或吸收不良都可能导致总蛋白偏低。解决方法是保持均衡的饮食，增加富含优质蛋白质的食物摄入，如鱼、肉、蛋、奶制品、豆类等。
2.肝功能受损：肝脏是合成蛋白质的重要器官，如果肝脏功能受损，如患有肝炎、肝硬化等疾病，会导致总蛋白偏低。此时需要进一步检查肝功能，明确病因，并进行相应的治疗。
3.蛋白丢失过多：某些疾病或情况可能导致蛋白质从体内丢失过多，如肾病综合征、严重烧伤、大量腹水等。治疗原发病，补充丢失的蛋白质是解决问题的关键。
4.免疫功能低下：免疫系统疾病或长期使用免疫抑制剂可能导致总蛋白偏低。治疗免疫性疾病或调整免疫抑制剂的使用剂量可能有助于改善总蛋白水平。
5.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性感染、慢性炎症性疾病等，可能影响蛋白质的合成和代谢。积极治疗原发病，控制病情发展，有助于提高总蛋白水平。
6.其他因素：年龄增长、剧烈运动、过度减肥等也可能导致总蛋白偏低。保持适当的运动和合理的体重是重要的。
需要注意的是，总蛋白偏低可能是多种疾病的表现之一，如果出现总蛋白偏低的情况，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。此外，医生可能会根据具体情况建议进一步检查或给予药物治疗。在治疗过程中，遵循医生的建议，按时复查，以便及时调整治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足休息等，对于维护身体健康也非常重要。