幼儿秋天饮食的关键要点如下：要避免食用辣椒、葱、姜、蒜等辛辣食品以及冰镇饮料；可食用莲藕、冬瓜、绿豆汤等清热解毒、润燥生津的食物，少吃姜、葱、蒜、辣椒等以免上火；多吃苹果、山楂、火龙果、芹菜等促进消化的食物，避免冷饮以防消化不良或腹泻；注意幼儿卫生，不吃不洁食物以防轮状病毒性腹泻；平时要多给幼儿食用富含维生素A和E的食物以提高免疫力预防感冒。
一、避免食用辛辣食品和冰镇饮料
秋季天气干燥，幼儿食用辛辣食品如辣椒、葱、姜、蒜等，容易加重燥热，引发上火症状。而冰镇饮料则可能因秋季天气渐冷，导致幼儿肠胃受到冷刺激，引起消化不良或腹泻等问题。
二、选择合适的食物
1.清热解毒、润燥生津的食物
像莲藕、冬瓜、绿豆汤等食物具有清热解毒、润燥生津的作用。秋季部分幼儿可能出现皮肤干燥、鼻腔出血、嘴唇干裂等上火症状，食用这些食物有助于缓解。
2.促进消化的食物
苹果、山楂、火龙果、芹菜等食物能促进消化。秋季幼儿可能出现消化不良的情况，这些食物可以帮助改善。
三、注意卫生和饮食安全
秋季是轮状病毒性腹泻的高发季节，所以一定要注意幼儿的卫生，不能给幼儿食用不洁食物，避免感染轮状病毒性腹泻。
四、多食用富含维生素A和E的食物
家长平时应多给幼儿选择富含维生素A和E的食物，这能够增强幼儿身体的免疫力，有效预防感冒。
总之，在秋天要特别关注幼儿的饮食，从多个方面进行合理安排和调整，以保障幼儿的健康。