足底筋膜炎的主要症状为疼痛，还可能出现神经感觉异常。具体如下：
一、疼痛症状
1.足底筋膜炎突出表现为足跟前内侧局部锐痛，通常单侧多见，长时间走路、跑步或长时间站立后疼痛明显，经适当按摩理疗或休息可减轻。赤足行走、用足尖行走或上楼等动作也可诱发疼痛。
2.足底筋膜炎的疼痛具有一定特点，疼痛位置较为固定，主要在足跟或足底靠近足跟处。一般为单侧，极少数患者会出现整个足底内侧的紧张，这主要是由于足底筋膜整体张力增加。
二、疾病性质
足底筋膜炎是足底筋膜因反复微损伤而形成的无菌性炎症。
如果疼痛持续时间超过两周且无缓解趋势，应及时前往医院。可通过超声检查以及核磁共振等检查做进一步了解，并积极进行治疗。
总之，足底筋膜炎要关注其疼痛症状及特点、无菌性炎症的本质，出现长时间疼痛不缓解时要及时就医检查和治疗。