足底筋膜炎的症状及治疗方法如下：
1.症状：
足底疼痛：通常在早晨下床时最为明显，行走一段时间后可能会有所缓解，但在长时间站立或行走后又会加重。
足跟部肿胀：部分患者可能会出现足跟部肿胀的情况。
活动受限：严重时可能会影响正常的行走和活动。
2.治疗方法：
休息：减少站立和行走的时间，避免长时间负重。
物理治疗：可采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）等药物，缓解疼痛。也可在痛点局部注射糖皮质激素，有较好的抗炎、止痛效果。
矫形鞋垫：定制合适的矫形鞋垫，可减轻足底筋膜的张力，缓解疼痛。
其他治疗：如体外冲击波治疗、中医针灸等。
需要注意的是，对于症状严重或保守治疗无效的患者，可能需要进行手术治疗。此外，预防也非常重要，平时应注意保持良好的足部姿势，选择合适的鞋子，避免过度运动等。如果出现足跟疼痛，应及时就医，明确诊断，以便采取合适的治疗方法。