百香果的皮在医疗和健康领域有以下功效与作用:
1.保护肠胃:百香果的皮中含有丰富的超纤维,能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
2.排毒养颜:百香果的皮中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,这两种物质具有很强的抗氧化性,能够清除体内的自由基,减少自由基对细胞的损伤,从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。
3.降低血压:百香果的皮中含有多种矿物质,其中钾的含量比较高,而钠的含量比较低,这种高钾低钠的特点可以起到调节血压的作用,适合高血压患者食用。
4.镇静安神:百香果的皮中含有天然的镇定成分,可以缓解焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,起到镇静安神的作用,适合失眠、多梦、神经衰弱等人群食用。
