关键点：感觉喉咙有痰咳不出来又咽不下去，可能与饮食习惯有关，也可能是支气管炎、咽炎、鼻窦炎等疾病所致。
一、饮食习惯：平时若是经常食用过于辛辣油腻的食物，容易引起胃食道反流，进而刺激咽喉部，导致分泌物增多，于是就会出现喉咙有痰咳不出来又咽不下去的状况。
二、支气管炎：部分支气管炎患者因炎症对喉咙部位形成刺激，会使得喉咙分泌物增多，从而呈现出这种症状。
三、咽炎：一些咽炎患者由于咽喉部位分泌物增多以及充血水肿，分泌物对咽部黏膜产生刺激，就可能导致感觉喉咙有痰咳不出来又咽不下去的现象。
四、鼻窦炎：鼻窦炎患者可能会有较多的鼻腔和鼻窦分泌物，这些分泌物倒流至咽喉部，同样会让人感觉喉咙有痰咳不出来又咽不下去。出现此种情况建议到医院进行鼻内镜或者鼻窦CT检查，以明确诊断
总结概况提示：喉咙出现有痰咳不出来又咽不下去的情况，其原因多样，可能是不良饮食习惯，也可能是某些疾病引起，需要仔细辨别并采取相应措施。如果症状持续或加重，应及时就医诊断和治疗。