孕晚期可适量喝蜂蜜水。其建议用量为每天300ml（即2至3杯）。
一、在孕晚期，子宫的压迫可能会对胃肠蠕动产生影响，导致排便困难的情况出现。而蜂蜜水中含有消化酶以及膳食纤维，这能促进胃肠道蠕动，有利于肠道中废物的排出，可有效改善大便干结和排便困难的问题。
二、蜂蜜水还能为身体补充所需的糖分、维生素、矿物质等营养成分，有助于提高抵抗力。
三、孕晚期喝蜂蜜水时需注意以下几点：
1.要避免饮用温度过凉的蜂蜜水。
2.不可过量饮用。
3.不宜与韭菜、樱桃、大葱等同食，以防对胃肠道造成刺激。
四、此外，婴幼儿、糖尿病患者、对蜂蜜过敏者都不可以喝蜂蜜水，否则可能会对身体健康造成不利影响。
孕晚期要保证充足的睡眠，同时在身体条件允许的情况下，适当进行散步、瑜伽、打太极拳等运动，这对自然分娩是有好处的。
总之，孕晚期喝蜂蜜水有一定好处，但要注意相关事项，同时要保证睡眠和适当运动。