跑步小腿肚子疼的原因可能包括肌肉拉伤、过度劳累、缺钙等。以下是具体分析：
一、肌肉拉伤：
1.通常是由于跑步前热身不充分、跑步时间过长或运动姿势不正确，致使小腿部位肌肉拉伤，进而引发疼痛症状。
2.如果疼痛较为严重，可以考虑口服非甾体抗炎镇痛药物，像布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶胶囊等，以帮助促进肌肉修复。
二、过度劳累：
1.主要是因为跑步时间过长，超过身体负荷，使得体内无氧代谢产物大量在小腿积聚，从而导致跑步小腿肚子疼。
2.一般需要注意休息，短期内尽量减少跑步，防止在运动过程中疼痛加重，同时还可通过用手轻轻按揉腿部，来促进血液循环，缓解疼痛。
三、缺钙：
1.跑步时可能因小腿肌肉痉挛酸痛而出现小腿肚子疼，这有时与缺钙有较大关系。
2.平时应多食用含钙量高的食物，如燕麦、鱼虾、贝类、牛奶等。也可以通过多喝牛奶、多吃鱼虾等海产品来补充钙，多晒太阳有助于维生素D的生成，而维生素D可促进钙的吸收。
除了上述常见原因外，还可能存在其他情况，如肌肉痉挛等。若小腿肚子疼的症状难以缓解，建议及时就医，以免延误病情。