孕中期14周可以平躺着睡觉吗

孕14周一般可平躺着睡觉。具体如下：

一、此时处于孕中期早期，胎儿体积较小，对子宫压迫不太严重，所以孕妇可平躺着睡觉，该姿势通常不会对胎儿有不良影响。孕妇可依据自身睡眠习惯选择舒服的姿势，如左侧卧、右侧卧、仰卧、平卧等，且应尽量避免长时间保持一种姿势，以免过于劳累。

二、孕妇要适量食用新鲜水果蔬菜，如苹果、西红柿等，并定期进行产期检查。

总之，孕14周在睡眠姿势上相对较为自由，但仍需注意自身舒适度和胎儿安全，同时要注重饮食和产检。