嘴巴里长了白色的凸起的肉粒，可能是口腔息肉、尖锐湿疣、口腔真菌感染等的表现。以下是具体情况：
一、口腔息肉
1.形成原因：口腔反复受到各种病原体感染，出现局部炎症性增生就会引发口腔内息肉。
2.症状表现：表现为嘴里长出白色凸起状的肉粒。
3.治疗方式：病情严重者可能需进行微创手术或者手术切除治疗。
二、尖锐湿疣
1.形成原因：人乳头瘤状病毒经口腔感染。
2.症状表现：引起口腔出现尖锐湿疣。
3.治疗方式：可以使用咪喹莫特软膏进行局部涂抹治疗，也可以使用干扰素治疗，必要时进行激光治疗、冷冻治疗等，术后还要给予干扰素肌注，同时要增强机体免疫力以预防感染。
三、口腔真菌感染
1.形成原因：真菌感染。
2.症状表现：引起口腔内出现白色突起状肉粒。
3.治疗方式：可以使用酮康唑等抗真菌类药物来治疗。
此外，还需要注意口腔的清洁卫生，勤刷牙、勤漱口；避免食用辛辣、刺激的食物，尽量多吃新鲜蔬菜瓜果，少吃油炸、油腻食物；保持良好的心态等，这些措施都有助于促进病情的尽快缓解。当嘴巴里出现白色的凸起的肉粒时，建议及时就医，以便根据诊断进行针对性的治疗。