手上长斑的处理方法主要包括以下这些：
一、二氧化碳激光：二氧化碳激光主要是利用激光直接对手上长斑的部位进行照射，其能够穿透到皮肤深层，进而破坏皮下的黑色素颗粒，这些被破坏的黑色素颗粒会随着人体的代谢而排出体外，以此达到去除色斑的效果。
二、光子嫩肤：光子嫩肤属于一种较为先进的美容项目。它是通过利用宽光谱彩光直接作用于手上长斑的区域，能够让异常的毛细血管闭合，同时还可以对皮下的黑色素颗粒进行分解，从而有利于去除手上的色斑。
三、做好防晒工作：因为如果长时间处于暴晒状态，很可能会导致手上长斑，所以一定要做好防晒措施。在外出时可以穿上防晒衣，避免手部长时间受到阳光暴晒。
总之，对于手上长斑的情况，可以通过这些方法来改善和解决，同时在日常生活中也要注意防护，以维持良好的皮肤状态。