尿液里白细胞高可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：泌尿系统感染是导致尿液里白细胞高的最常见原因之一。常见的感染包括膀胱炎、尿道炎和肾盂肾炎等。除了白细胞高，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗通常包括使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。此外，保持充足的水分摄入和良好的个人卫生习惯也有助于感染的恢复。
2.炎症：除了感染，其他炎症性疾病也可能导致尿液里白细胞高。例如肾小球肾炎、前列腺炎等。这些疾病可能还伴有其他症状，如腰痛、排尿困难等。治疗方法因病因而异，可能需要进一步的检查和特定的治疗方案。
3.结石：泌尿系统结石，如肾结石、输尿管结石等，也可能导致尿液里白细胞高。结石可能引起尿路刺激症状和感染。治疗可能包括药物治疗、体外冲击波碎石或手术取石等。
4.其他原因：其他可能导致尿液里白细胞高的原因包括自身免疫性疾病、药物副作用、肾损伤等。这些情况可能需要更详细的评估和针对性的治疗。
如果发现尿液里白细胞高，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。此外，以下几点也有助于缓解症状和促进康复：
1.注意个人卫生，保持尿道口清洁。
2.避免过度劳累和长时间憋尿。
3.饮食上应注意清淡，避免辛辣刺激性食物。
4.按照医生的建议进行治疗，并按时复诊。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据个体情况而定。如果对尿液里白细胞高的原因和治疗有任何疑问，应咨询医生以获取个性化的建议和指导。