尿液红细胞和白细胞高可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况和建议：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，通常还会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、阿莫西林等。
2.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可能会出现血尿和白细胞尿，同时还可能伴有腰痛、腹痛等症状。较小的结石可以通过多喝水、多运动等方式自行排出，较大的结石则需要进行体外冲击波碎石或手术治疗。
3.肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎等，可导致血尿和蛋白尿。治疗方法主要是针对病因进行治疗，如抗感染、免疫抑制等。
4.其他：如胡桃夹综合征、肿瘤等也可能导致尿液红细胞和白细胞高。
如果发现尿液红细胞和白细胞高，建议及时就医，进行详细的检查，如尿常规、尿培养、泌尿系统超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间应注意休息，多喝水，保持尿道口清洁，避免过度劳累和剧烈运动。对于女性患者，应注意经期卫生，避免逆行感染。此外，一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，尿液红细胞和白细胞高的原因和治疗方法可能有所不同，需要根据具体情况进行个体化治疗。