怀孕后老是想吐，是一种正常的妊娠反应，通常不需要进行特殊治疗。但如果症状严重，影响了孕妇的生活和健康，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：
少量多餐：可以将一日三餐分为五到六餐，每次食量减少，以减轻胃部负担。
选择易消化的食物：如面包、饼干、馒头、米粥等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
多吃蔬菜水果：这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于缓解孕吐。
避免空腹：可以在身边备一些小零食，如苏打饼干、坚果等，感觉饿的时候吃一点。
2.保持良好的生活习惯：
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
适当运动：如散步、瑜伽等，可以缓解孕吐，但不要进行剧烈运动。
放松心情：可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力，保持心情愉悦。
远离刺激性气味：尽量避免接触油烟、香水、汽油等刺激性气味。
3.药物治疗：
如果孕吐严重，影响了孕妇的营养摄入和身体健康，可以在医生的指导下服用维生素B6等药物来缓解孕吐。
但需要注意，药物治疗应在医生的指导下进行，不要自行用药。
此外，孕妇还可以通过按摩、穴位按压等方法来缓解孕吐，但这些方法的效果因人而异。如果孕吐症状持续不缓解或出现其他异常情况，如头晕、乏力、发热等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。