总是有尿意和便意可能由多种原因引起，比如泌尿系统感染时，女性尿道短，更容易出现这种情况，据统计，女性泌尿系统感染发生率相对较高。
可能的疾病原因
泌尿系统疾病相关
膀胱炎： 膀胱黏膜受到炎症刺激，就会频繁产生尿意，患者除了总是想尿，还可能有尿痛、尿急等症状，一般通过尿液检查能发现白细胞等异常。尿道炎： 尿道炎症会让尿道黏膜敏感，出现尿频、尿急，严重时也可能影响到便意感觉，通过尿常规等检查可辅助诊断。
肠道疾病相关
肠炎： 肠道发生炎症时，肠道蠕动和黏膜状态改变，会导致频繁产生便意，比如感染性肠炎，可能还伴有腹痛、腹泻等症状，大便常规等检查能帮助判断。肠易激综合征： 这是一种功能性肠病，患者会出现腹痛、腹胀，同时伴随排便习惯改变，包括频繁有便意，精神因素等可能诱发，需要综合评估排除其他器质性病变。
其他可能情况
怀孕女性： 怀孕中晚期，增大的子宫会压迫膀胱和直肠，从而导致孕妇频繁有尿意和便意，这是生理上的常见现象，一般在分娩后会逐渐缓解。精神因素： 长期处于紧张、焦虑状态下，也可能出现躯体化症状，表现为总是有尿意和便意，但相关检查未发现明显器质性病变，这时需要关注心理状态，必要时进行心理疏导。