一般来说，预防脑梗复发可通过以下这些方式：饮食调理、规律作息、适当运动、服用药物等。具体如下：
一、饮食调理：患者平日里要保持低盐、低脂的饮食结构，不能食用腌制品等食物，可多进食新鲜的蔬菜和水果。同时，要做到戒烟、限酒。
二、规律作息：日常应养成规律的作息习惯，合理安排工作、学习以及休息的时间，避免熬夜。
三、适当运动：患者还应适度进行一些户外运动，比如散步、打羽毛球、打太极等，这能在一定程度上增强自身体质。
四、服用药物：倘若患者有高血压的状况，需在医生指导下合理使用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等抗血小板聚集药物来控制血压。
总之，患者要定期到医院复查，一旦出现复发倾向，需及时在医生指导下进行医治。