心律失常的应对需依据具体病因。其原因通常有生理因素、遗传因素以及心脏疾病等。
一、生理因素：患者在情绪大幅波动或剧烈运动后，可能引发交感神经兴奋，进而导致快速性心律失常。这种情况多为正常现象，无需特殊处理。患者平时应保证充足睡眠，避免劳累、剧烈运动与情绪过激，通过适当休息，通常能有效缓解症状。
二、遗传因素：若家族中有人患有先天性心律失常，很可能出现遗传性心律失常，其中遗传性心律失常多因基因突变导致离子通道病，致使心肌细胞离子异常。患者需禁止一切剧烈运动，可进行如太极拳、散步等较缓和的运动项目，同时要注意饮食，避免油腻和辛辣食物以防病情加重。
三、心脏疾病：当患者患有先天性心脏病、冠心病、心内膜炎等疾病时，由于原有心脏疾病会影响心脏器质性结构，所以容易在心脏跳动过程中诱发心律失常。患者可在医生指导下口服华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，必要时还可通过手术治疗。
总之，对于心律失常，要明确具体病因后采取针对性的措施来处理。